上火吃什么水果降火最快
1、上火吃雪梨、西瓜、火龙果等水果比较好。雪梨：雪梨里面不仅含有丰富的葡萄糖和苹果酸等有机酸，而且还不含丰富的蛋白质等营养成分，具有润肺清枣、养血生肌、止咳化痰的作用，适量的吃雪梨可以有效的缓解上火的症状。
2、降火的水果主要有荸荠、西瓜、柚子、山竹等，不仅能帮助降火，而且还含有丰富的营养物质，平时可以多吃。荸荠荸荠又叫“马蹄”。
3、上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效。
什么水果去火最好
1、，梨，梨子又称为百果之宗，梨子含有丰富的水分，维生素，能够起到清热，降火，润肺，止咳，化痰的功效，多吃梨特别适合支气管炎，上呼吸道感染，肝炎，清热的水果，梨子数第一。
2、苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火。第一苹果营养丰富，还含有纤维果胶。苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡。切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转。
3、西瓜 西瓜是夏季最常吃的水果了。它的果瓤清爽，用来解暑清火是最好不过了。每日食用西瓜，还可利尿排毒，利于人体健康。香蕉 香蕉性凉，可以帮助降火，其中还有丰富的钾元素。
4、柚子，柚子属于寒性的水果，有降火的作用，平时多吃还可以增强体质，还含有大量的维C。草莓，中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。西瓜，西瓜水分足，也是夏季清热降火的好水果。
吃什么水果降火最快
上火吃什么水果梨又被称作快果、玉乳，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。
降火的水果梨：它是寒性的水果，能起到明显的降火效果，可以缓解因为肺热而导致的咽喉不适、咳嗽等症状。柚子：性寒，可以将人身体中的火气清除，非常适合上火的人吃，可以很快的降火。
降火的水果主要有荸荠、西瓜、柚子、山竹等，不仅能帮助降火，而且还含有丰富的营养物质，平时可以多吃。荸荠荸荠又叫“马蹄”。
能够去火的水果有很多，比如柚子能够清心火、清肺火。梨也有去火的作用，吃梨有润肺止咳、化痰清肺热的功效。西瓜也是去火的水果，能清心火，有利水去暑的功效。
吃什么水果败火最快?
上火吃什么水果梨又被称作快果、玉乳，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。
降火的水果梨：它是寒性的水果，能起到明显的降火效果，可以缓解因为肺热而导致的咽喉不适、咳嗽等症状。柚子：性寒，可以将人身体中的火气清除，非常适合上火的人吃，可以很快的降火。
能够去火的水果有很多，比如柚子能够清心火、清肺火。梨也有去火的作用，吃梨有润肺止咳、化痰清肺热的功效。西瓜也是去火的水果，能清心火，有利水去暑的功效。火龙果也是下火的水果，可以起到润肠通便的功效。
上火适合进食荸荠，因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。因此，在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效。
降火的水果有很多，都是寒性的水果，例如西瓜、草莓、火龙果、梨子、柚子、山竹、甘蔗、柿子、猕猴桃等。
吃什么水果去火
1、上火吃雪梨、西瓜、火龙果等水果比较好。雪梨：雪梨里面不仅含有丰富的葡萄糖和苹果酸等有机酸，而且还不含丰富的蛋白质等营养成分，具有润肺清枣、养血生肌、止咳化痰的作用，适量的吃雪梨可以有效的缓解上火的症状。
2、芒果 芒果也是凉性水果中的一员，因此适当吃点的话，可促进降火气。椰子 椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。
3、苹果、梨、葡萄柚、草莓、香蕉、柠檬等水果去火。第一苹果营养丰富，还含有纤维果胶。苹果不仅可以促进肠道消化，达到解毒的效果，还可以治疗上火引起的溃疡。切一小片苹果，敷在溃疡处几次，一段时间后，患者病情会有所好转。
4、柚子，柚子属于寒性的水果，有降火的作用，平时多吃还可以增强体质，还含有大量的维C。草莓，中医认为草莓具有解暑、去热、下火的功效。西瓜，西瓜水分足，也是夏季清热降火的好水果。
5、建议哺乳期上火的妈妈吃的水果有苹果、梨、香蕉、杨桃等清热排火的水果。香蕉香蕉是凉性水果，可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。苹果苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。
